Basilikum ist ein Gewürz und eine Heilpflanze. Das Gewächs wird unter anderem zur Linderung von Entzündungen und Magenverstimmungen empfohlen. Studien zufolge kann Basilikum auch bei Haarausfall helfen.
Basilikum lindert Entzündungen und Gelenkschmerzen, baut Stress ab, beruhigt den Magen und kann sogar multiresistente Bakterien in ihre Schranken weisen. Zusätzlich ist Basilikum eine gute Quelle für Vitamin K, Calcium, Eisen und Betacarotin.
Mit Basilikum-Umschlägen können Sie zudem Ekzemen oder Entzündungen auf der Haut entgegenwirken. Verzehren Sie das Gewürz jedoch nur in Maßen. Ein übermäßiger Konsum kann gelegentlich zu Bauchschmerzen führen.
Es wirkt zudem entzündungshemmend und antibakteriell. Die Pflanze beinhaltet die gleichen Enzyme, die dich auch in entzündungshemmenden Medikamenten, wie etwa in Ibuprofen, finden.
