Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe macht diese Blüten zu einem wirksamen Mittel bei Erkältungskrankheiten.
Heilkräuter
kann helfen bei/gegen:Abhusten von Schleim|kann helfen bei/gegen:Grippe|kann helfen bei/gegen:Fieber|kann helfen bei/gegen:Gicht|kann helfen bei/gegen:harntreibend (diuretisch)|kann helfen bei/gegen:Erkältungssymptome|kann helfen bei/gegen:Rheuma|kann helfen bei/gegen:Kehlkopfentzündungen|kann helfen bei/gegen:schweißtreibend|kann helfen bei/gegen:Schüttelfrost|kann helfen bei/gegen:Bereitung einer Gurgellösung bei Atemwegserkrankungen|kann helfen bei/gegen:Atemnot|kann helfen bei/gegen:schlechter Körpergeruch
Holunderblüten (Fliederblüten) sind wirkungsvolle Heilkräuter. Sie sind reich an Flavonoiden, Hydroxyphenylcarbonsäuren, Triterpenen, ätherischen Ölen, Schleimstoffe und Phytosterinen. Das Zusammenspiel dieser Inhaltsstoffe macht diese Blüten (Sambuci flos) zu einem wirksamen Mittel bei Erkältungskrankheiten, bei denen eine schweißtreibende Wirkung sinnvoll ist.
Unsere Empfehlung: 2 Teel. (ca. 3 g) Holunderblüten werden mit ca. 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergossen und nach 5 - 10 Minuten abgeseiht. 2 - 3 mal tägl. 1 bis 2 Tassen frisch zubereiteten Tee möglichst heiß trinken.
Trocken und lichtgeschützt lagern.
Arzneitee für Kinder unzugänglich lagern.
