Shatavari ist eine wichtige ayurvedische Heilpflanze, die besonders für Frauen empfohlen wird. Die Wurzel gilt als stärkend, nährend und hormonell ausgleichend. Shatavari wird traditionell zur Unterstützung des weiblichen Hormonhaushalts, zur Förderung der Fruchtbarkeit, zur Beruhigung des Nervensystems und zur Stärkung von Energie und Vitalität eingesetzt. Es wirkt zudem leicht kühlend und regenerierend.