Traditionell wird Sternanis in Asien bei Verdauungsproblemen wie Blähungen sowie gegen Säuglingskoliken angewandt. Außerdem sollen die Inhaltsstoffe schleimlösend wirken, weshalb Sternanis auch bei chronischem Husten sowie Bronchitis eingesetzt wird.
Sternanis stärkt unser Immunsystem, wirkt dank der enthaltenen Shikimisäure außergewöhnlich antiviral und antibakteriell, zudem schleimlösend, entzündungshemmend, krampflösend, antioxidativ und entspannend.
Die chinesische Frucht besitzt entzündungshemmende und muskelentspannende Eigenschaften. Wirken soll sie deshalb auch gegen schmerzende Gelenke und die Beschwerden eines Hexenschusses. Sternanis soll durch seinen muskelentspannenden Effekt außerdem krampfhafte Darmkoliken und Spannungskopfschmerzen lindern können.