Ysop ist eine uralte Heilpflanze, die bereits in der Bibel als – Heiliges Kraut – erwähnt wurde.
Heilkräuter
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Ysop ist eine bis 60 cm hohe Staude oder ein Zwergstrauch. Er weist zahlreiche aufrechte, selten auch niederliegende, verzweigte, mattbraune Äste mit abblätternder Rinde auf.
Der bei uns bekannte Ysop kann auf eine lange Nutzung als Heilpflanze zurückblicken. Besonders Erkrankungen der Atemwege standen dabei immer im Vordergrund. Die entzündungshemmende und antiasthmatische Wirkung von Ysop wurde inzwischen wissenschaftlich bestätigt.
Unsere Empfehlung: Zubereitung: Ein Teel. Ysopkraut wird mit ca. 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergossen, ca 5 Min. ziehen gelassen und anschließend abgeseiht. 2 - 3 mal tägl. eine Tasse frisch zubereiteten Tee jeweils vor den Mahlzeiten trinken.
