Ursprungsland: Bosnien und Herzegowina

In Skandinavien ist die Beere ähnlich beliebt wie bei uns die Preiselbeere.

Heilkräuter
kann helfen bei/gegen:Bronchitis|kann helfen bei/gegen:Gallenbeschwerden|kann helfen bei/gegen:Kopfschmerzen|kann helfen bei/gegen:Vitamin-C-Mangel|kann helfen bei/gegen:Blasensteine|kann helfen bei/gegen:Bettnässen|kann helfen bei/gegen:Ausfluss

1 Teelöffel (etwa 2,5 g) der Bärentraubenblätter wird fein zerkleinert oder gemahlen und mit ca. 150 ml kaltem Wasser angesetzt. Der Ansatz wird 6 bis 12 Stunden unter gelegentlichem Umrühren stehen gelassen (Kaltmazerat). Danach wird der Tee abgeseiht und zum Trinken leicht erwärmt. 3 bis 4 mal täglich eine Tasse trinken. Durch diese Art der Zubereitung wird der Gerbstoffgehalt, der zu Unverträglichkeiten führen kann, vermindert.

Unsere Empfehlung: Bärentraubenblätter-Tee: 1-2 Teelöffel Bäretraubenblätter mit 250 ml kalten Wasser übergießen und 6 – 12 Stunden unter gelegentlichem Umrühren beiseite stellen. Anschließend abgeseihen. Leicht angewärmt kann von diesem Tee 2 – 4 mal täglich 1 Tasse getrunken werden. Ohne ärztlichen Rat sollte Bärentraubenblättertee nicht länger als eine Woche und höchstens 5 mal jährlich eingenommen werden.